如今的五横乡，集市上，堆满垃圾的河岸种上了花草，机关干部志愿者则化身“宣讲员”，脸上的笑容也多了起来。志愿者们借助“宜童享未来”暑期课堂等活动，开展各类兴趣课程。农舍间、为其打扫房间、听心率，都被他们一一清理干净。他们带着树苗在荒坡上忙碌，热闹的场面里藏着浓浓的烟火气和幸福感。河道里的漂浮物、孩子们围在旁边学得不亦乐乎。
环境整治的战场上，助力他们健康成长。在关爱留守儿童领域，红马甲的身影穿梭在河道旁、曾经的卫生死角变成了整洁的小广场，剪完还会给老人梳个精神的发型；非遗传承人现场教捏泥人，“3·5”学雷锋纪念日当天，有人来聊天，百余名志愿者分片行动，越来越多的人捧出爱心、来自多所院校的大学生志愿者以耐心与爱心为孩子们开启知识的大门，志愿服务的热潮如春风般吹拂每个角落。量血压、路边的杂草堆、新时代文明实践所联合各方力量，更凝聚起共建家园的力量，说故事，充实了孩子们的暑期生活，让五横乡在乡村振兴的路上走得更稳、
志愿者们会定期前往孤寡老人的住所，志愿红马甲是最亮眼的底色。更暖。为孩子们辅导课业，
文明实践的舞台上，从青年学子到白发老人，这些活动像磁石一样吸引着村民，这抹志愿红，（通讯员 张佳）
曾经受助的张大叔主动加入环境整治队，购置生活所需物品。志愿精神已融入乡风吹进人心。不仅擦亮了乡村的颜值，用村民听得懂的土话讲政策、被辅导过的孩子假期当起“小小志愿者”。为老人的生活带去温暖与慰藉。在宜秀区五横乡，“文明大集市”定期开集，越来越多的村民从“看客”变成“参与者”，温暖了百姓的日子，还手把手教老人做降压操；理发师带着工具来摆摊，让志愿微光汇聚成照亮乡村的璀璨星河，为五横乡的发展注入滚烫的生命力。有人来学艺，免费给村民剪发，
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(资料图片)关节与天气的微妙关联
关节之所以能对天气变化做出反应，主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵，时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时，尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时，关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器，感受器便将信号通过神经传导至大脑，从而让我们感受到关节的不适。
气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时，关节腔内外的压力差增大，这会促使关节滑膜组织水肿，关节内的神经末梢受到刺激，就会引发疼痛。举个例子，在暴风雨来临前，气压通常会大幅下降，很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。
气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩，血液循环减缓，关节周围的组织供血不足，代谢产物堆积，刺激神经末梢，可引发疼痛。此外，低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低，柔韧性变差，关节的活动阻力增大，进一步加重关节负担，导致疼痛加剧。
湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分，发生肿胀，对神经末梢造成压迫，从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说，高湿度环境可能会引发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬症状加重。
特殊疾病患者会更敏感
对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说，关节受天气变化的影响更大。
以骨性关节炎为例，这类患者的关节软骨已经出现磨损，关节边缘骨质增生，关节结构遭到破坏，关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时，关节内的压力、温度和湿度发生改变，会直接刺激到这些受损的部位，结果就是导致疼痛加剧。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，患者的关节滑膜会发生炎症反应，产生大量炎性介质。在天气变化时，身体的免疫系统会受到影响，炎性介质的分泌增加，进一步加重关节炎症，使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。
痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度，导致结晶析出或溶解，从而刺激关节，引发疼痛。
来源：《大众健康》杂志
作者：上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师 赵耀超 副主任医师 曲新华
审核：国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心（中山医院闵行院区）骨科主任医师 林红
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颁奖晚会在《四郎探母・坐宫》中拉开序幕，从《闹龙宫》的灵动翻跃，到跨洋而来的《贵妃醉酒》，小选手们韵味悠长的曲调、生动细腻的表演，让观众大饱耳福眼福。
据了解，此次赛事共有全国17省市、港澳台地区，以及加拿大的132个节目同场角逐。最终评选出一等奖8名、二等奖12名、三等奖18名。
“程长庚是从潜山走出去的具有世界影响的伟大艺术家。今年也是徽班进京235周年，在先生的家乡举办少儿京剧票友大赛，不仅是对历史的深情回望，更是对“徽班精神”的当代表达。潜山作为“皖源”之地，拥有深厚文化底蕴及“京剧鼻祖”程长庚这一文化名片，欢迎全国、全世界热爱京剧的朋友们，来潜山寻根探源，敬长庚，扬国粹，登天柱，得天助！”主办方天柱山管委会相关负责人表示。（余雪峰）
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